Mengenai rasa takut, definisi ketakutan itu sendiri gua kutip dari wikipedia adalah; suatu tanggapan emosi terhadap ancaman. Takut adalah suatu mekanisme pertahanan hidup dasar yang terjadi sebagai respons terhadap suatu stimulus tertentu, seperti rasa sakit atau ancaman bahaya. Beberapa ahli psikologi juga telah menyebutkan bahwa takut adalah salah satu dari emosi dasar, selain kebahagiaan, kesedihan dan kemarahan.
kali ini ane mo sesi curhat, ada banyak hal yang ane takuti sebenernya. Sayang banget gak ada yang peka ama perasaan ane.. haha. pertama, ketakutan saat naik angkot.. padahal hampir 2 tahun berangkat kerja naik angkot alias angkutan kota warna ungu. Kedua, ane takut tidur dalam gelap, celakanya kakak gua sekamar hobi matiin lampu. dan hampir 19tahun kita sekamar mulu. Ketiga, ane takut muntah kalo bau bauan obat. Tapi emang dasarnya ga suka sie ama bau obat, ampe sekarang malah.. padahal 3 tahun sekolah menengah Farmasi, 2 tahun ngumpul ama obat di RS. Yang keempat, ane ga suka naik motor alias takut yang namanya naik motor, baru baru ini aja kepepet belajar naik motor, n' Alhamdulillah lancar. Walopun ini mata kalo malem hari agak bruet sebenernye.
empat aja yak, kalo diterusin ntar panjangnya saingan ama jalan raya.. gak abis abis.
jadi menurut pengalaman pribadi sih guys, rasa takut ato ketakutan itu bisa diilangin atas kemauan diri sendiri, sekeras apapun orang disekitar kita memaksa kita untuk melawannya, hanya hati kita yang tau. sanggupkah kita melawannya? hanya hati kita yang tau, entah karena desakan, entah karena keterbiasaan atau karena rasa empati. kadang kita begitu sombong, tak menyadari betapa lemah dan hinanya ketika ada orang yang lebih berani, berani berubah menjadi lebih baik.
mau tau tips melawan rasa takut kalian?
1. biasakan dirimu dengan hal yang kamu takuti. kalo susah, coba dekatkan hal yang kamu takuti itu dengan hal yang paling kamu pengen.
2. baca basmalah dulu dalam melakukan segala sesuatu (ini penting loh guys)
3. sering sering noh nonton pak mario super, kali aja dapet pencerahan n motivasi
4. ingat ingat, rasa takut muncul dari diri sendiri. jadi yang bisa menghentikannya hanyalah diri sendiri
5. jangan menyerahkan tugas yang anda takuti pada orang lain, itu namanya cemen.. (wkwk) kalo dalam dunia kerja itu disebut magabut(makan gaji buta) -gaji kok buta?
6. pupuk keberanian sedini mungkin, tapi bukan berani dalam hal negatif ya, disini semua mengacu pada hal positif. okehh..
7. singkirkan sikap egosi, kita bisa saja gak nyadar kalo lagi ketakutan, lebih peka sama lingkungan sekitar. kadang manusia itu harus dipaksa baru berhasil!
sekian info kurang penting dari saya, bye maksimall ^_^
